Empat Langkah Menjaga Kesehatan Mental Anti Gagal

“Kita tidak akan bisa memberi apa yang tidak kita miliki, maka jika ingin memberi yang terbaik, jadilah versi terbaikmu terlebih dahulu.”  Mungkin sebagian besar dari kita sedang berada dalam fase di mana lingkar pertemanan semakin mengecil, sahabat-sahabat sudah...

Berbicara dengan Diri Sendiri

Hari ini melelahkan sekali bagimu, semua pekerjaan hari ini tak hanya menguras tenagamu namun pikiranmu juga. Tak seperti biasanya, semua terasa menumpuk dan nyatanya tak selesai sampai hari ini, pagi nanti akan banyak tugas yang mengantre untuk kau selesaikan. Namun,...

Tidak Semua Hal Bisa Kita Kendalikan…

Kalian pernah membaca buku Filosofi Teras? Kalau belum, akan kutunjukkan satu hal dari buku ini yang bisa mengubah mindset-ku selama hidup. Ada pernyataan dari buku  karya Henry Manampiring ini yang mengatakan bahwa beberapa hal di dunia tidak bisa kita kontrol, alias...

How I Do My Self-Healing

Setiap manusia memiliki keunikannya masing-masing dengan segala kelebihan dan kekurangan yang telah dianugerahkan oleh Tuhan. Keunikan itu membuat kita memiliki caranya masing-masing guna lebih memahami dan mencintai diri ini. Mungkin tidak mudah untuk mengenali diri...